Der Apfel ist bekannt für seinen hohen Anteil an
Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Wussten Sie zum Beispiel, dass er zu 85% aus Wasser besteht und daher durstlöschend wirkt? Kalorien und Fette finden sich im Apfel hingegen kaum welche. Dass er auch in abgewandelter Form viel draufhat, beweisen Saft, Chips und Schnitten. Ob für den kleinen Hunger zwischendurch, als erfrischender Durstlöscher oder als knackiger Vitaminkick: Der
Südtiroler Apfel schmeckt in allen Farben und Varianten.
Während der
Apfelsaft pur oder als Schorle mit Mineralwasser herrlich erfrischend ist, sind die beliebten
Apfelchips der ideale Snack für Sportler, Wanderer und Biker. Für die Chips werden die Äpfel schonend getrocknet, der enthaltene Zucker ist natürlich und für den Körper leicht zu verdauen. Je nach verwendeter
Apfelsorte schmecken die Apfelchips unterschiedlich: Von süßen Chips vom
Golden Delicious über säuerliche vom
Granny Smith bis hin zu rotfleischigen Apfelringen ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wenn es ein frischer Apfel sein soll, können Sie diesen auch als Apfelschnitten kaufen. Dank der luftdichten Verpackung bleiben die Äpfel frisch und schmackhaft. Der enthaltene Fruchtzucker gelangt direkt in die Muskeln und wird dort in Energie umgewandelt. Je nach Sorte, Reifegrad, Erntezeitpunkt und Lagerung enthält ein frischer Apfel durchschnittlich 12 mg Vitamin C pro 100 Gramm. Damit deckt er bereits 15 % des Tagesbedarfs.
Schon gewusst? Das
Sortenerneuerungskonsortium Südtirol ist stetig auf der Suche nach neuen
Apfelsorten. Dazu gehören auch die sogenannten Snack-Äpfel, die wie der Name schon verrät, ideal zum Mitnehmen sind. Bühne frei also für mehr knackiges Vergnügen für zwischendurch.